空中瑜伽借助吊床获得强大的地心能量，来刺激身体深层肌肉群，同时运用吊床对身体的牵引使周身血液暂时“截流”，回归地面时血液的瞬间释放刺激经络穴位，是一种回归自然的练习方式。唤醒身体新生能量的同时创造身体内部巨大的空间，达到疗愈身心的目的，尤其针对脊柱、髋、肩膀，以达到让身体在练习中重新排列组合，净化血液的目的。
课程特点
瑜伽教练以及瑜伽爱好者。
适合人群
课
时
5
天
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