牛绍丽 女 周末班学员
第一期 淑静老师2015年11月8日
第二期 芳芳老师2016年6月1日
第三期 安然老师2016年7月10日
2013年第一次走进圣梵瑜伽，出于对瑜伽的喜爱，报了一年的会员课。练习了半年后，我怀孕了，就向学院老师请了1年的产假。
孕期10个月过的很快，转眼就到了预产期。当我被推进产房时医生告诉我：胎儿过大难产，可能需要剖妇产时，我的心里非常害怕，因为我非常想顺产。最后在我的坚持和医院6个产科医生的帮助下，终于顺利产下8.4斤的婴儿，那一刻我就在感概，真是多亏了孕前半年的瑜伽练习，帮助我这一次顺产，一定要把瑜伽当作一辈子的事情。
孩子过了百天后，我就恢复上班了。在圣梵瑜伽报了3期哈他瑜伽教练培训班，想趁自己工作之余，将瑜伽学习透彻。
第1期是淑静老师的周末班，最初对于瑜伽教练也是懵懵懂懂，了解的并不深，淑静老师美丽大方，温柔贤淑，人如其名，每次看到老师都会很开心。老师教会我很多灵性方面的东西，还推荐同学们看了张德芬的《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》，对于洗涤灵魂起到了非常重要的作用。最开始我对生活有所抱怨，甚至一度怀疑自己有产后抑郁症，总是认为自己付出的多，家人付出的少，和老公也有很多矛盾。在学习的过程当中，慢慢发现自己的心念变了，变的不再抱怨，也不再计较了。修得了一颗平常心，生活中的矛盾自然也就没有了。在公司，领导每天中午抽出15分钟的时间，让我带着大家练习瑜伽。跟随淑静老师学习的舞韵瑜伽、空中瑜伽，更是让我找到了瑜伽的乐趣。
第2期是芳芳老师的全日制班，因为执著于对瑜伽的热爱，我把做了6年的工作辞掉了，虽然第1期毕业后我已经能够正常的带瑜伽课了，但总是觉得自己还不够自信，经过第2期全日制的练习我的体能有了突飞猛过的增长，以前做不到的高级体式如：轮式、全神猴、头倒立都可以做到了。芳芳老师是流瑜伽、阿斯汤伽的培训导师，很多高级体式都得益于她的指导。
第3期是安然老师的周末班。出于不想偏离瑜伽本源的目的，也不舍离开圣梵瑜伽，更想继续精进教学的目的，我留在圣梵继续学习。安然老师的口令非常精准，摆式、入式、呼吸、正位、功效、收式都细细讲解，并且教会了我很多辅助手法，利用墙面做瑜伽体式，包括各种伸展带的用法，大大提升了我对人体结构的理解，也为我今日的私教课程打牢了基础。安然老师擅长艾扬格、瑜伽轮、墙绳等辅具运用，为人特别真诚、亲切。每周日下课以后，我都会带着满满能量赶去健身房带上1-3节的会员课，能够把当天所学直接运用到我的课堂上。虽然忙碌，但内心却无比的充实。现在的我更加觉得做为瑜伽老师是一件非常幸福的事情。
非常感恩2018年圣梵瑜伽举办的瑜伽学子复训公益课程，能让我有机会同时遇到我的3位导师，聆听3位导师的精彩分享，又让我免费进修学习了最新知识。希望圣梵的学子们都能不忘初心，收获自己内心的富足与安乐。
最后祝圣梵瑜伽导师培训学院越办越好，桃李满天下!
