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练瑜伽,一定要先学会这10点...

【摘要】:
01、学会快乐  没有人会为你的痛苦买单,心情是自己的,时刻提醒自己:要快乐每一天!快乐就是年轻的第一秘方!  02、学会善良  俗话说,相由心生。看起来年轻的人,一定是品性单纯、心地善良的。善良的人,懂得为他人着想,给人以美好祝福,脸上散发着青春的光芒,看上去更年轻漂亮。  03、学会宽容  女人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽,一点宽容会让别人感激一生,也让自己年轻一辈子。  04、学会
    01、学会快乐
    没有人会为你的痛苦买单,心情是自己的,时刻提醒自己:要快乐每一天!快乐就是年轻的第一秘方!
    02、学会善良
    俗话说,相由心生。看起来年轻的人,一定是品性单纯、心地善良的。善良的人,懂得为他人着想,给人以美好祝福,脸上散发着青春的光芒,看上去更年轻漂亮。
    03、学会宽容
    女人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽,一点宽容会让别人感激一生,也让自己年轻一辈子。
    04、学会美丽
    女人是水也是花,记得不管你年纪有多大,你有多胖,你有多普通,爱美之心不可消失。每天都要让自己美美的,看上去年轻十岁!
    05、学会优雅
    优雅的女人更年轻,所以女人应该有一点清高的资本,而这资本源于自己不懈的努力。记得时刻充实自己,永不放弃,让自己优雅的度过这一生。
    06、学会自我欣赏
    不要因为年长而自卑,恰恰相反,真正的美人不怕迟暮。学会自我欣赏的女人,自信而迷人,越发美丽,青春永在!
    07、学会照顾自己
    没有人会搀扶你一辈子,学会照顾自己吧。累了就停下脚步,痛了就放下过去,保持身体健康,心情愉悦。
    08、学会淡看得失
    这世界上除了生命,其实没什么东西让你迷失自己,学会笑着承受,笑着对风风雨雨说:没什么了不起!
    09、学会对痛苦说再见
    女人为情所伤很多,如果困倦于此,那会让自己很不堪,还不如挥挥手,就像一缕青烟飘去无影踪。
    10、学会珍惜
    人人都觉得永远很远,其实它可能短得你都看不见,珍惜你认为值得珍惜的,别让生命留下惋惜。别把最好的留到最好,今天就是你最年轻的一天,要好好把握,好好珍惜!