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圣梵瑜伽|2019最美鸡公山《国际瑜伽日》活动
圣梵瑜伽、信阳鸡公山景区
圣梵瑜伽全国连锁店
国际瑜伽日的决议草案由印度提出，受到175个成员国支持。该提议最初由印度总理纳伦德拉·莫迪在第69届联合国大会
上提出。“瑜伽是我们古老传统的宝贵礼物。瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一，这种整体方法有益于我们的健康和福祉。瑜伽不仅仅是锻炼，它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。”
108遍拜日：拜日顾名思义是指向太阳顶拜，共十二个动作组成，每个动作都是对太阳的礼拜，是因为太阳给了我们光和热。108是个神圣的数字，在佛学中108意为圆满“是寄托了重生和光明的幸运数字”108遍拜日听上去很有挑战，更重要的是一次心灵净化的过程，也是寄予一切爱和感恩！
鸡公山报晓峰海拔765米，群山环抱，铺青叠翠，在鸡公山报晓峰---宁静的山水间抛弃一切杂念，吸天地之灵气，练习中身要像水一样，体会柔与软。心要像山一样，体会稳与坚。最后山水即自然，你便自然。接受大自然的赠予，寻找心灵中的至纯之地，给自己一场身与心的清修。让自己的呼吸融入身体，灵魂契合肉体，用一遍遍重复的动作帮助自己回到最平静的状态。
“圣地禅心，梵我合一”
只要你有一颗充满能量，热爱生活的心
我们都盛情欢迎您加入本次活动
这是一场
175个国家都参与的
世界级瑜伽盛典
这是一次
一年一届的
大型瑜伽户外活动
第四届
国际瑜伽日
圣梵瑜伽大型瑜伽户外活动
第五届国际瑜伽日
精彩继续
这一次
我们等你来参与
这不仅仅是一个活动
这是
精神的盛宴
心灵的旅途
鸡公山风景区，系全国首批对外开放的八大景区之一、全国首批国家重点风景名胜区、国家级自然保护区、全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游区，中国四大避暑胜地之一。
鸡公山自然资源丰富多样。森林覆盖率达98%，景区内负氧离子含量最高时可达22万m³。素有“青分楚豫，气压嵩衡”之美誉，其中“佛光、云海、雾淞、雨淞、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉”被称为鸡公山八大自然景观。
鸡公山是中西文化碰撞最为耀眼的地方，早在上个世纪初，先后有23个国家的近千名外交官和传教士以及国内的军阀巨贾，来此兴建了500多幢风韵殊异的度假别墅，素有“万国建筑博览”之称。
近年来，鸡公山管理委员会以鸡公山主景区为依托，立足“两区一组团”定位，放大旅游格局，全面实施“旅游 ”战略，丰富旅游产品，延长旅游链条，全力打造“ 一园十三景”。目前已建成开放的有：鸡公山文化创意产业园、依云森林温泉、波尔登森林公园、桃花寨、平汉铁路老火车。
大美鸡公山
中午可在附近品尝醇香美味的农家菜，大饱口福之后，畅游波尔登森林公园。这座全国最大的落羽杉森林公园的“洋名”，是为了纪念英国林学家威廉·波尔登，正是他1917年成功从北美引进了落羽杉到信阳，才有了如今颇为丰秀的落羽杉林和森林公园。走进这片百年翠林，涤荡久居尘世倍感疲乏的身心。
醉于秋意不自知，出林恰遇民国风。乘坐平汉铁路老火车穿越百年感悟民国风情，随着车轨摆动的旋律追忆往昔，怎不觉惬意畅然？
乘着老火车缓慢前行，窗外金桂飘来一抹幽香，汽笛开始轰鸣，仿佛回溯到百年之前的老时光。搭上这列百年老火车，听枕木吱吱，享岁月安然。车行至鸡公山山脚下，换乘景区观光巴士至山上鸡公山主景区，留宿山中尽情观赏日落日出。
可在停车场乘坐游览观光车（亦可步行）前往逍夏园，看造型别致的马歇尔楼、别具一格的丹麦楼，赏风景如画的月湖，在清凉宜人的木栈道上合张影。
接下来前往美龄舞厅寻找老照片上宋美龄动人美丽的倩影，进中正防空洞观武汉会战的历史风云，品南德国楼秀雅别致的西欧风情。
下一站咱们去报晓峰广场，前往灵化寺拜道教三清，登上报晓峰领略“会当凌绝顶，一览众山小”之感。
沿石阶徒步下山，观赏外观肖似的姊妹楼，再走几步登上李自成之义女红娘子安营扎寨的红娘寨，下了红娘寨，就可逛一逛依山而
建、古色古香的天街--南街。
沿着蜿蜒曲折的南街前行上了石阶去观叹首屈一指的志气楼--颐庐。一上午赏美景，看风情一定饿了吧？云中公园的美味佳肴邀您来品。
沿登山古道徒步下山去有“森林氧吧”之称的长生谷景区吐故纳新、静心怡神吧。一路观流水潺潺，看瀑布，观古树，走栈道，过吊桥，赏奇石怪藤，听美丽传说，真是快哉快哉!
不知不觉景赏完，山脚下的依云森林温泉等着为您拂去旅途的疲惫，听着瀑布泉的叮咚流水，和着轻柔的音乐，身心在柔软水质洗礼下得到舒缓。
圣梵瑜伽数十位导师带队
资深瑜伽指导
带你身心灵融入自然
第五届国际瑜伽日
圣梵瑜伽大型瑜伽户外活动
行程安排
6月15日
周六
① 6:00 在圣梵瑜伽郑州总部集合
（地址：郑州市二七区航海路与兴华南街交叉口升龙城8号院7号写字楼A座22层）
② 6:30 准时出发;
③ 11:45 到达景区鸡公山大门口随团赴有“百年避暑圣地，万国建筑博览”之称的鸡公山主景区，到达山顶后分房用中餐；
④ 12:30中餐，中餐后稍作休息参观游览鸡公山第一主峰报晓峰，到美龄舞厅去领略，感受“中国第一夫人”宋美龄女士的生平风采及她与鸡公山的故事;
⑤到中正防空洞了解武汉会战的历史风云，撞世纪报晓平安钟;
⑥参观具有异国风情的百年老别墅及中国人志气楼-颐庐;
⑦晚6:00晚餐;
⑧晚7:00万国演绎厅各店才艺展示；
⑨ 篝火晚会瑜伽唱诵会;
⑩ 10:00休息;
6月16日
周日
① 5:00 起床洗簌;
②6:30 报晓峰集体瑜伽晨练，108遍拜日式吸天地之灵气，迎接国 际瑜伽日的到来;
③8:30 享用早餐；
④9:00 乘车至鸡公山下老火车温泉站，坐老火车体验穿越民国时代 的风情。
⑤10:00 游览波尔登纪念碑，落羽杉母树林，茗湖，韩安旧址，过 吊桥，走栈道；
⑥11:00 游乐场重温儿时的欢乐时光；
⑦ 12:30 中餐美食，自由活动；
⑧14:30 结束愉快的国际瑜伽日户外之旅，返程。
接待标准
行：全程往返空调旅游车（一人一座）
餐：一早三正餐
宿：2~3人间，景区住宿
门票：景区首道门票+景区门口到景区的公交车费
导游：优秀导游服务
保险：旅行社责任险
费用不含：出行途中 临时退出者不退任何费用，且不承担相关的 费用 ；
温馨提示
所有参与瑜伽晨练的伽人：都可免费领取崭新瑜伽垫一条
请所有参加的伽人：统一白色瑜伽服（建议自备一件外套）
所有参加的伽人都可领取：国际瑜伽日专属纪念品一份
郑州以外的伽人：来往郑州相关费用自理
报名地址
圣梵瑜伽国际会馆
全国直营店、品牌连锁店
均可报名
咨询电话
郑州总部:400 600 6320
二七校区:0371 68852197
金水校区:0371 63513686
郑东新区:0371 86180988
收费标准
成人：390元/人（含车费、保险费、门票费、餐饮费及住宿费）
赠送 纪念品：圣梵高档瑜伽背包一个+瑜伽垫一条
The meaning of/travel
这一刻
我们远离城市的喧嚣和嘈杂
放下一切，投进大自然的怀抱
走进瑜伽空灵的世界里，
在一呼一吸之间
给自己一个安宁
一份安然.....
