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郑州圣梵瑜伽教练带你远离职业病

【摘要】:
人长时间做一种工作,总容易患上各种职业病,肩颈问题已经成为现代职场最常见的职业病之一。虽然有时候大多数人,都选择了忽视,可是这样长期发展,只会加重病症,郑州圣梵瑜伽教练,教您辨别是不是患了肩颈病?肩颈理疗大师一禅说过一句名言:医生的职责是治好你的病,而郑州圣梵瑜伽教练的职责是让你不需要去医院。   肩颈病症表现   1.肩颈酸痛、脖子发僵发硬、颈部活动受限   2.肩背部沉重、肌肉呈索状、上肢无力
  人长时间做一种工作,总容易患上各种职业病,肩颈问题已经成为现代职场最常见的职业病之一。虽然有时候大多数人,都选择了忽视,可是这样长期发展,只会加重病症,郑州圣梵瑜伽教练,教您辨别是不是患了肩颈病?肩颈理疗大师一禅说过一句名言:医生的职责是治好你的病,而郑州圣梵瑜伽教练的职责是让你不需要去医院。
 
  肩颈病症表现
 
  1. 肩颈酸痛、脖子发僵发硬、颈部活动受限
 
  2. 肩背部沉重、肌肉呈索状、上肢无力、手指麻木
 
  3. 头顶痛、头晕、视力减退
 
  4. 记忆下降、心率失常、心慌、胸闷、气短、耳鸣、恶心、胃肠功能紊乱等。
 
  肩颈理疗有什么好的作用?
 
  肩颈理疗瑜伽的作用
 
  1.放松神经,促进血液循环,增强脑部供氧,缓解肩颈酸痛、神经痛、肌肉酸痛、偏头痛。
 
  2.改善失眠多梦、精神衰弱的症状,强化心灵,使之活力充沛。
 
  3.改善紧张、滞闷的精神状态,提神醒脑。
 
  4.提高免疫力,改善亚健康,增强身体抵抗力。
 
  5.改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象,预防肩周炎、脊椎病。