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瑜伽契合法
【摘要】：
瑜伽契合法 ，这种练习一般由特定的瑜伽姿势、调息术、手术法和某些集中力量的方法组合构成。手指的契合法或者程序化手势。这些手势可以引导能量的流动。现在我们来了解下，下面的手势都是代表什么。
一、瑜伽契合法
契合法又被称为象征式或程式法。通常音译为慕答或木德拉。《哈他瑜伽导论》中说，练习契合法是为了唤醒沉睡的中经入口处的生命力量（即昆达利尼）。这种练习一般由特定的瑜伽姿势、调息术、收束法和某些集中注意力的方法组合构成。因为一些特定的体立和冥想练习可以引领能量得到流动，也被归入契合法。
1、手指的契合法（手的慕达）
瑜伽中的一些姿势，尤其是练习冥想时，要求双手保持特定的姿势，这些姿势被称为手指的契合或者程式化手势。这些手势可以引导能量的流动。事实上，这些手势不单用于瑜伽冥想或个别体位法，它们也用于传统的印度舞蹈中。据瑜伽师的说法，这些手势可以使冥想姿势的联系更完善，并使心灵变得更内向更稳定，这些手势很多，首先，要先弄清楚各手指代表着什么，常用的说法是：
拇指：自我。
食指; 智慧。
中指：控制情绪、耐性。
无名指：完成。
小指：结合、联系。
左手：开始、女性。
右手：完成、男性。