免费咨询热线:400-600-6320
欢迎来到圣梵瑜伽官网
版权所有 © 郑州圣梵瑜伽健身服务有限公司 豫ICP备06015887号
地址3:郑州市商都路与通泰路口商都世贸中心A座16楼
热线:0371—86180988 18039548300
圣梵瑜伽教学中心
个人服务号
微信公众号
地址1:郑州市航海路与兴华南街口升龙城7号写字楼22整层
热线:0371—68852197 18903851580
地址2:郑州市经七路与红专路口北50米路东中亨大厦10楼
热线:0371—63513686 18037671310
来郑州圣梵培训学校分享你与瑜伽的故事
【摘要】:
郑州圣梵瑜伽有美食又有酒,你有故事吗?来瑜伽培训学校一起分享你的故事吧。
我练习瑜伽有四年,到现在也还吃肉吃海鲜。不是因为对肉有什么执念,而是我对一定要吃素这件事儿没有执念。
在印度学瑜伽,食堂只有素食,吃素对我来说就是一件自然而然的事情。回到中国,家人朋友都不是素食者,我也不想大费周章给自己单独准备一顿素食,一来是懒,二来我是个俗人,练习瑜伽只是为了让自己活的更开心,没有想让自己修炼到升仙的想法,所以不想给自己增添没有必要的戒律。
吃素与否只是形式上的东西,练瑜伽练的是心态。你说吃素伤害生灵?我说,植物也是有灵魂的呢,那你干脆什么都不吃好了。你说吃肉不健康?不好意思,哪个权威科研究机构告诉你的?就算真的不健康,我也愿意为了食物多样性的乐趣少活几年。
我并不觉得吃素比吃肉更高级,但是偶尔能不用肉就做出好吃有营养的饭菜时我也觉得很开心,出于乐趣自己也会研究一下素食食谱。
如果你是是真的对吃素这件事情有执念的话,那么我建议你慢慢来,不是很想吃肉的时候吃顿素食也不错,实在很想吃肉的时候也不用强迫自己非得吃素,练习瑜伽体式、呼吸控制法、冥想都会帮助你慢慢减少对肉食的渴望。
上一篇:
练习瑜伽需把握的度
学瑜伽使我正视自己的欲望
下一篇: