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轮瑜伽六大系统的理疗

【摘要】:
掌握瑜伽轮正确有效的使用方法,超实用理疗效果,让课程品质得到提升。轻松掌握一套轮瑜伽私教体系,让改善肩颈、脊柱、腰椎问题变的更加有效轻松。
  
  掌握瑜伽轮正确有效的使用方法,超实用理疗效果,让课程品质得到提升。轻松掌握一套轮瑜伽私教体系,让改善肩颈、脊柱、腰椎问题变的更加有效轻松。
  
  当轮瑜伽六大系统的理疗效果加上流瑜伽行云流水的编排,全新的课程就此诞生,郑州圣梵瑜伽全球教授轮瑜伽六大系统的同时不断摸索与实践所总结出的一套全新体系;
  
  肌肉疏通系列;阴瑜伽系列;
  
  平衡系列;后弯系列;
  
  核心系列;倒立系列;
  
  轻松掌握倒立器的教学课程,通过倒立器在课程中的运用,让每个人都能安全头倒立,有效的改善肩颈问题,获得倒立给人的所有益处。
  
  大课:调息、热身、拜日、倒立、核心、后弯、放松。一系列理疗课程编排,轻松开设倒立器课程。私教: 多元化倒立技巧,灵活应用在私教课程中。企业课:通过安全的倒立让他们从新获得活力和释放工作上的压力。