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【摘要】:
经常听见“铅笔腿”、“筷子腿”等等,主要是指双腿笔直、消瘦,走起路来就像两根并行的铅笔或筷子,姿态优美,堪称行走的衣架。深受广大女性追捧。    近年来,随着网剧《微微一笑很倾城》热播,「漫画腿」开始流行。漫画腿,顾名思义就是像人们常见的漫画里面少女人物的腿一样,纤细、修长、又白又直。    漫画腿最大的特点就是腿细,又细又直的腿部才能有一种超越现实、媲美漫画的美感。    每一位女性都向往自己能
  经常听见“铅笔腿”、“筷子腿”等等,主要是指双腿笔直、消瘦,走起路来就像两根并行的铅笔或筷子,姿态优美,堪称行走的衣架。深受广大女性追捧。
  
  近年来,随着网剧《微微一笑很倾城》热播,「漫画腿」开始流行。漫画腿,顾名思义就是像人们常见的漫画里面少女人物的腿一样,纤细、修长、又白又直。
  
  漫画腿最大的特点就是腿细,又细又直的腿部才能有一种超越现实、媲美漫画的美感。
  
  每一位女性都向往自己能有一双纤细修长的美腿,从整体外观看来,腿的长度占据人体身高约二分之一,因此腿部的曲线很大程度上决定女性的优美程度。
  
  在女性角度看来,尽管颜值再高,如果腿部不好看,无论穿什么都不会好看,走起路来也会缺乏自信。圣梵瑜伽让你找回自信。
  
  如何才能拥有“漫画腿”?除了减肥瘦腿之外。练习圣梵瑜伽是最有效果的途径之一。
  
  上面提到,漫画腿的特点就是:细、长、直。因此,想美腿之前,先了解腿粗的原因。
  
  腿粗的原因及瘦腿方法
  
  身体肥胖
  
  般来说,肥胖大多都是全身性的,身体肥胖的女性,腿部也会较粗。
  
  瘦腿方法:
  
  加强有氧运动锻炼、控制饮食,实现全身减脂。另外,在运动过程中,可以加入腿部塑形运动,帮助快速瘦腿。
  
  肌肉腿
  
  肌肉腿最明显的特征就是当你踮起脚尖时,从背后看,会发现小腿肚子有明显的肌肉突起,或者走路时也会看到明显的肌肉线条。